Opis
Pierścień Pilatesa od LF'Pilates to koło z dwoma uchwytami po bokach, służące do wzmacniania mięśni głębokich w metodzie Pilatesa. Ten niebieski pierścień oporowy jest przeznaczony do pozycjonowania i ustawiania różnych części ciała, nad którymi pracuje się podczas ćwiczeń pilates.
Nadaje się dla początkujących i zaawansowanych praktyków Pilates, klasyczny pierścień Pilates wzmacnia głębokie mięśnie ciała i może być stosowany zarówno do wzmacniania mięśni, jak i Pilates, w zajęciach grupowych i coachingu.
Ten miękki niebieski pierścień oporowy Pilates pozwala dodać opór do górnej i dolnej części ciała oraz zaangażować pojedynczą grupę mięśni w izolacji. Z pierścieniem Pilatesa można wykonywać różne ćwiczenia: praca mięśni piersiowych i tricepsów, wzmacnianie ramion i bicepsów, tonizowanie ud, wzmacnianie pleców, tonizowanie ramion, tonizowanie miednicy, tonizowanie pośladków.
Dzięki ergonomicznym uchwytom z pianki, pierścień Pilates może być umieszczony po wewnętrznej lub zewnętrznej stronie kolan, kostek lub dłoni.
