Junior bieganie na wyprzedaży

Jaka obuwie biegowe według wieku dziecka

Przed szóstym lub siódmym rokiem życia dziecko biega głównie w trakcie zabawy: wystarczy miękka, lekka i łatwa do założenia buty. Modele na rzep lub z elastycznymi sznurówkami, jak adidas Tensaur Run lub Duramo dla maluchów, pozwalają im samodzielnie zakładać buty. W szkole podstawowej, na WF i w biegach, uniwersalne obuwie, takie jak adidas Runfalcon lub Duramo, z amortyzującą podeszwą, towarzyszy każdego dnia. W gimnazjum młody lekkoatleta może przejść do bardziej technicznych modeli, takich jak Ultraboost lub Hyperboost w wersji dziecięcej, z bardziej wyraźnym odbiciem energii.

Inne promocje biegowe

Promocje biegowe występują również:

• Buty Męskie.
• Buty Damskie.
• Odzież Męska.
• Odzież Damska.
• Wyposażenie.

Wszystkie promocje biegowe są zebrane na stronie biegowej.

Amortyzacja, waga i wsparcie u młodego biegacza

Stopa dziecka pozostaje częściowo chrzęstna aż do dorastania: potrzebuje swobody ruchu. Dobre buty junior powinny być więc lekkie, elastyczne z przodu, aby śledzić ruch, i mieć wzmocnienie pięty, które stabilizuje kostkę. Amortyzacja powinna być umiarkowana: zbyt gruba podeszwa odcina odczucia i przeszkadza w nauce kroku. Pianka Boost, zrobiona z kulek poliuretanowych zgrzewanych razem, zapewnia odbić w modelach technicznych, podczas gdy tańsze serie, takie jak Duramo, polegają na prostej i lekkiej piance, wystarczającej do użytku szkolnego.

Jak zmierzyć stopę i wybrać rozmiar

Rozmiar butów dziecka zmienia się często kilka razy w roku, dlatego warto go sprawdzić przed każdym zakupem. Dziecko staje boso i w skarpetach na kartce ustawionej przy ścianie, a następnie mierzymy odległość od pięty do najdłuższego palca, najlepiej pod koniec dnia, gdy stopa lekko spuchła. Dodajemy około centymetra luzu przed palcami. Zbyt duże buty mogą powodować potknięcia i pęcherze, za małe uciskają palce: lepiej wymienić parę w odpowiednim momencie, niż kupować za dużą rozmiar, aby zaoszczędzić czas.

Bieganie zimą: legginsy, czapka, rękawiczki i zegarek

Na cross szkolny i zimowe wyjścia, ubieramy dziecko w cienkie warstwy: oddychający top, lekką kurtkę do zdjęcia na starcie i legginsy, takie jak Erima Performance, które zakrywają kolana, nie przeszkadzając w biegu. Kończyny szybko się wychładzają: czapka Mizuno i polarowe rękawiczki Nike Club utrzymują ciepło podczas rozgrzewki. Aby zachęcić do ruchu, zegarek Garmin Vívofit jr. liczy kroki, aktywny czas i sen, odblokowuje przygody po godzinie codziennej aktywności i działa około roku bez ładowania, łatwo wymieniając baterię.

Najczęściej zadawane pytania

Od jakiego wieku dziecko może biegać?

Bieganie w trakcie zabawy jest odpowiednie w każdym wieku, a kluby lekkoatletyczne przyjmują dzieci już w szkole podstawowej na zajęcia oparte na zabawie. Długodystansowe biegi i strukturalne treningi czekają raczej na okres dorastania, kiedy wzrost jest już zaawansowany.

Czy zegarek Vívofit jr. jest wodoodporny?

Tak, on jest wodoodporny do pięciu ATM: dziecko może go nosić na basenie, pod prysznicem lub w deszczu. Jego kolorowy ekran pozostaje cały czas włączony i jest widoczny nawet w pełnym słońcu.

Ile trwa para butów biegowych dla dzieci?

U dzieci para często staje się za mała, zanim się zużyje, czasami po kilku miesiącach podczas skoków wzrostu. Sprawdzaj rozmiar przy każdym nowym roku szkolnym i obserwuj zużycie podeszwy na pięcie u najbardziej aktywnych.

Jakie skarpetki wybrać, aby uniknąć pęcherzy podczas biegania?

Wybieraj techniczne skarpetki z włókien syntetycznych, które odprowadzają pot, zamiast bawełny, która zatrzymuje wilgoć i ociera. Skarpetka o odpowiednim rozmiarze, bez zagięcia pod stopą, również ogranicza otarcia.

Czy potrzebne są kolce do crossu szkolnego?

Kolce lekkoatletyczne są zarezerwowane dla starszych zawodników: do crossu szkolnego, buty biegowe z podeszwą z rowkami dobrze trzymają się trawy i błota. Dobrze zaciśnij sznurówki, ponieważ grząskie tereny łatwo usuwają buty.