Amphora Książka o tym, jak biegać, gdy jest się starym, grubym i niewysportowanym (ukaże się w marcu 2020 r.)

Nie masz już wyboru, podjąłeś decyzję, musisz wznowić aktywność fizyczną! Od tego zależy Twoje zdrowie... Cóż może być bardziej naturalnego niż rozpoczęcie regularnych spacerów, a następnie stopniowe rozpoczęcie biegania, aby zmobilizować stawy, ujędrnić ciało i wzmocnić serce? Autorka proponuje Ci towarzyszyć z życzliwością w tym podejściu, aby Twoje dobre postanowienia przyniosły przekonujące rezultaty dla Twojego zdrowia. Skorzystasz ze zdroworozsądkowych porad i niezwykle progresywnych sesji, które pozwolą Ci rozwijać się we własnym tempie i odzyskać... drugą młodość... Twoje ciało i Twój lekarz będą Ci wdzięczni!