Ochrany do siatkówki

Kontuzje w siatkówce

Siatkówka to sport bezkontaktowy, ale ma swoje typowe kontuzje. skręcenia kostki zdarzają się podczas lądowania po skoku, gdy gracz spada na stopę przeciwnika pod siatką. Paznokcie cierpią podczas blokowania i podań. Kolana przyjmują uderzenia i powtarzające się skoki. Ochrony, połączone z dobrą rozgrzewką i staranną techniką, ograniczają te ryzyka.

Według typu ochrony

Ochrony są zorganizowane według typu:

• Ochraniacze na kolana.
• Ochraniacze na kostki.
• Ochraniacze na nadgarstki i palce.
• Ochraniacze na łokcie.
• Manżety.
• Kompresja.
• Spodenki.
• Ochraniacze na barki.
• Ochraniacz na zęby.
• Zestawy.

Siatkówka obejmuje również buty, piłki, odzież, sprzęt, na stronie siatkówka.

Ochraniacze na kolana: szeroki wybór

Ochraniacz na kolano to najczęściej używana ochrona w siatkówce. Modele z grubymi wkładkami, takie jak Mizuno VS1, Errea Tokyo czy Asics, amortyzują lądowanie obrońców; Mizuno VS1 Ultra, dłuższy model, zakrywa także górną część piszczela. Wilson Helix koncentruje się na lekkiej i otaczającej piance. Cienkie modele, takie jak Nike Essential czy Asics Basic, odpowiadają atakującym, którzy często skaczą. Wersje w kolorach reprezentacji Francji podobają się kibicom. Rozmiar wybiera się według obwodu kolana.

Kostki i palce

Dla słabych kostek lub po skręceniu, ochraniacz na kostkę stabilizuje staw i ogranicza skręty; niektórzy zawodnicy wolą owijanie przed każdym meczem. Dla palców, ochraniacze palców i owijanie, które łączą palec z sąsiednim, łagodzą skręcenia podczas blokowania. Manżety chronią przedramiona podczas przyjęcia, a spodenki kompresyjne z wkładkami chronią biodra podczas lądowania. Ochrona nigdy nie zastępuje rehabilitacji po kontuzji.

Dobre okazje

Dobre oferty można znaleźć również w dobre oferty, promocje, wyprzedaże, wyprzedaży, Black Friday. Nowości przedstawiają najnowsze kolekcje, a artykuły wysyłane w 24h są przygotowywane i wysyłane w ciągu 24 godzin. Najważniejsze wydarzenia w roku następują w ustalonej kolejności: Black Friday pod koniec jesieni, święta końca roku, zimowe wyprzedaże, French Days wiosną, a następnie letnie wyprzedaże i rozpoczęcie roku szkolnego.

Często zadawane pytania

Jakiego rozmiaru ochraniacz na kolano do siatkówki wybrać?

Zmierz obwód kolana, noga wyprostowana, w środku rzepki, a następnie zapoznaj się z poradnikiem producenta. Ochraniacz na kolano powinien trzymać się na miejscu podczas lądowania, nie uciskając na tyle mocno, aby utrudniał zginanie ani nie zostawiał śladów na skórze.

Czy dziecko, które zaczyna grać w siatkówkę, potrzebuje ochraniaczy na kolana?

Gdy tylko zacznie lądować i bronić na podłodze, lekki ochraniacz z cienką wkładką chroni jego kolana przed uderzeniami na parkiecie. Wybierz rozmiar junior, który pozostaje na miejscu bez utrudniania ruchów.

Do czego służy manżeta na ramię w siatkówce?

Manżeta chroni przedramię przed otarciami i podrażnieniami podczas przyjęcia, gdy piłka wielokrotnie uderza w tę samą strefę. Niektóre modele z wyściółką również amortyzują kontakty przy lądowaniu.

Czy należy owijać palce czy używać ochraniacza palca?

Owijanie pozostaje najczęściej stosowanym rozwiązaniem dla wsparcia osłabionego stawu po skręceniu. Ochraniacz palca, gotowy do użycia, zakłada się w kilka sekund i można go ponownie wykorzystać, co jest praktyczne dla blokujących i rozgrywających.

Czy ochraniacz na kostkę naprawdę zapobiega skręceniom w siatkówce?

Ochraniacz z bocznym wsparciem ogranicza skręt stopy podczas lądowania po skoku, zwłaszcza po pierwszym skręceniu. Uzupełnia to, ale nie zastępuje wzmacniania kostki i dobrej pracy przy siatce.